¿Cómo obtener la dimensión de un jpopupmenu?

Question

tengo un TrayIcon con un JPopupMenu adjunto a. Cuando agrego un JMenuItem Para el menú emergente, quiero saber la dimensión de este menú emergente. Pero la dimensión no se calcula: getBounds(), getSize() y getVisibleRect() Todos devuelven dimensiones cero por cero.

Como puede ver en la imagen, el menú emergente ciertamente posee una dimensión.

Ahora, ¿cómo puedo obtener la dimensión del menú emergente?