管理数字分心的有效方法[关闭]

Question

由于同事可以使用多种沟通方式，您如何设法在足够长的时间里排除干扰来完成一些专注的编程？

您是否退出或关闭所有通信，您是否告诉人们离开消息确实意味着您是一种方式，或者其他什么？

Answer 1

我的电子邮件与工作中的编码机位于不同的计算机上，因此这会有所帮助。大多数其他转移都被阻止。除此之外，让我分心的只有电话和路过的同事。

不过，StackOverflow 并没有被屏蔽，而且这正变得越来越让人分心。;)

Answer 2

我喜欢放弃一些东西的想法。我不需要像我一样每 15 分钟检查一次。问题是，对于 twitter、电子邮件、aim、irc 等，有很多东西需要打开。

我的解决方案只是使用handy-dandy的一个小bash命令 open 带有一堆应用程序名称的命令。它会立即打开所有内容，我检查所有内容，然后退出。

Answer 3

• 没有即时通讯应用程序在后台运行。相信我，你会活下来的。
• 没有电子邮件通知。相反，每隔一两个小时冲进冲出一次。电子邮件从来就不是一个即时通讯渠道——这才是手机的用途。

作为一名程序员，一旦被中断，就需要花费 15 到 20 分钟来恢复线程，因此五次中断意味着您实际上已经浪费了一个多小时。

没有什么可以阻止同事打电话给你询问他们本来可以发送电子邮件询问的事情，或者走进你的办公室（除非他们尊重你的时间）。您必须注意这一点，如果出现问题，请大声说出来......

Answer 4

一件事是，当我与人交流时，我尝试坚持使用即时消息。一般来说，人们会发现通过即时通讯工具与我回复是很自然的。至少，我的组织文化就是这样运作的。

即时消息更可取，因为您可以选择在准备好时接听 - 与电话或面对面不同。电子邮件是 IM 购买的一个更极端的例子，但在我的组织中，大多数人都尽量避免使用电子邮件，因为几乎每个人都被内部垃圾邮件淹没，而且没有人及时阅读邮件。尝试让人们更多地使用即时通讯，这样你的思绪就不会经常分散。另外，通过耳机听一些环境音乐或器乐音乐，最好是降噪耳机。如果您戴着耳机，人们就不太可能打扰您，尤其是当他们知道您在办公桌旁并且可以向您发送即时消息时。

但就像我说的，您可以在方便的时候回复您的即时消息。尝试让人们习惯一次被忽视 5 到 15 分钟。是的，你的问题并不严重到我必须立即解决的程度。我认为电子邮件最多需要一天的周转时间，因此我尽量不经常查看它。

Answer 5

我正要问同样的问题，所以我将对此做出贡献。

我使用的其中一个东西是 Firefox 插件，名为 . 。我用它来阻止 Firefox 访问“破坏”网站，例如 Slashdot、Fark、Shacknews 等。

当然，这并不排除打开另一个浏览器来打开这些网站的想法，但由于我必须在 IE 中打开 JavaScript 调试，并且地球上的每个网站都会因愚蠢的原因而触发调试器（第 1 行：无效的字符等）并且使用 Opera 只是一种痛苦的练习，它让我无法经常访问这些网站。

我真正想要的是一个程序，它可以在全球范围内阻止某些网站，但一天中的某些时间除外。比如，只在午餐时浏览或其他什么。如果有人知道这样的人，我很想听听。