热量转换到重量[封闭]

Question

基本方程的重量损益是：

weight_change = convert_to_weight_diff(calories_consumed - calories_burnt);

我要去健身踢，并像一个很好的书呆子，我想我会开始追踪这些事并编写一些软件来处理我的数据。我不周到和纪律不够的计算卡路里的食物，所以我想我会的工作倒退:

• 我可以称自己每天
• 我可以我的计算基础代谢率，因此多少卡路里我烧什么都不做所有的一天
• 我可以用我的心率监测仪图了解多少卡路里我烧做运动

这样我可以产生一个近似"卡路里消耗量"曲线图的基础上，我锻炼和体重记录，并用它来激励自己，当我想到有一个甜甜圈。

我被困在是功能：

int convert_to_weight_diff(int calorie_diff);

有人知道伪代码的功能？如果你已经有了一些细节，确保指定的，如果我们谈论的卡路里热量，千焦耳，英镑，公斤，等等。

谢谢！

Answer 1

看看 黑客的饮食 和 physicsdiet.com -这轮中已经发明的。

Answer 2

我想转换系数约有3500卡路里每磅。谷歌搜索(不计算器！) 似乎同意： http://www.google.com/search?q=calories+per+pound

Answer 3

我的意思是，如果这是你在寻找什么，你应该被设置。

Supposely，在爱因斯坦的理论他的国家卡路里没有一个确切的重量(0.000000000000046克)。

这说，这样的事情应该工作：

int convert_to_weight_diff(int calories)
{
    return 0.000000000000046 * calories;
}

这将会回报，在克，有多少量丢失了。使它更加合理的，我会做这样的事情找出多少卡路里，正在等半磅或什么的。

从我读什么，那是什么你都在试图做到的。告诉我，如果没有。

Answer 4

我不知道如何准确，这是因为它是维基百科，但它看起来像一个良好基础的一条规则的拇指-o-米。

http://en.wikipedia.org/wiki/Food_energy

Answer 5

因为你只会燃烧脂肪，对话如下：

烧1g的脂肪你会有工作，9kcal.

资料来源： http://en.wikipedia.org/wiki/Food_energy

Answer 6

我想每个人都有总结得很好，但是有一些(也许更多)，你已经忘记了:

水和兴奋剂(你一个开发者的权利，因此咖啡因是标准的药品，如香料是在沙丘)

例如，如果我有2000cal的食品在一天，并通过新陈代谢和行使我烧1750(我得到的东西所有的锻炼时刻，应该2500或如此)，我350cal左，这是为肥胖所以我约+50克(被3500cal==关于500克的脂肪。不知道，如果这就是正确的，但让我们用它去的时刻)

如果我做同样的事情的明天，但是我有2杯咖啡(记住我的咖啡的选择是咖啡没有别的，因此接近于零cal)，我要两件事情考虑:

• 咖啡因ups我的新陈代谢，让我燃烧更多的-所以我的烧伤可能是+100cals
• 咖啡因是利尿剂，使我会失去更多的水，所以我的重量将会下降，也许-200g，根据我的人体反应。

因此，我认为对于一个基本思想，你的建议是一个很好的，但是一旦你开始变得更具体的，它得到讨厌复杂。

另一个例子：如果你正在做锻炼和燃烧500cals在运行过程中，你将继续燃烧cal数小时之后。如果你烧200cal通过重的训练，你会做同样的运动后的烧伤(许多)，以及基线代谢烧(你有多少烧如果你只坐在你背后)将高到，肌肉萎缩回不管是什么。

我认为你是对的。-不是真的这样一个问题，但有趣的。

Answer 7

我要补充说，你找到一个不同的测量比BMI到您的考虑，因为它没有采取身体组成的审议。例如，我记得我看到一篇关于霍利菲尔德被认为是"危险的肥胖的"基于他的高体重指数（BMI）。他看起来像他刚刚一盎司脂肪。不管怎么说，只是一个考虑因素。