문제

나는 고통을 일찍부터 RSI 증상과 이 방법을 찾고 부상을 방지하기 위해.내 물리 치료사가 결정되는 최악의 일을 것을 사용하고 내 마우스에서는 이런 이상한 각도입니다.문제는 나를 위해,내가 키보드에 위치한 내 왼쪽과 오른쪽 팔은 각도에서 동일한 금액을,즉,내 몸의 중심으로 약 B 키입니다.에 현재의 키보드,하지 않은 분리,즉 넓은 키를 입력 화살표 키,수 pad 모두 밖으로 돌출하기 전에 바로 나를 위한 공간 내 마우스입니다.I have a medium-폭 프레임지만,심지어 여전히,이것은 내 손목에 정말 어려운 때 각도 마우스를 사용하고 있습니다.나는 원하지 않을 밀어 내 키보드 밖의 방법으로 모든 시간 내 스위치 사이에 두지만,나는 사용 num pad 때때로,그래서 나는 원하지 않을 것이다.

나는 생각할 것인가에 대한 30-50cm 공간 사이의 왼쪽과 오른쪽 반의 키보드 그래서 나의 무기는 더 많은 수직으로 내 쇄골,화살표 키고 번호 패드,중간에 어쩌면에 숫자 45 도 각도로,그래서 내가 구성될 수 있습니다 그들을 사용하기 위해 두 손으로.

(당신이 궁금해 하는 경우에,그 다음 터치 스크린 스타일러스는 마우스 오른쪽 버튼을 클릭하 수정 버튼을 마우스기 때문에,그렇지 않으면 마우스 패드를 맞을 것이라는 곳에 나를 넣어 오른쪽 절반의 집 행에서 가장 자연적인 위치에 대한 나의 오른쪽 팔에 앉아있는 동안.)

와 함께하는 공간을 많이,당신이 맞출 수 있는 그래서 많은 사용자 지정 키에 대한 것을 일반적으로 사용하는 두 키 콤보를 위해...또는 당신은 그들을 완전히 분리(저장에 대한 철사)고,당신이 알고,실제 데스크톱을 통해서 보여주는.

What's 에 가장 가까운 키보드 당신이 볼 수 있을까요?

도움이 되었습니까?

해결책

http://www.thehumansolution.com/keyboards.html

나는 여기에서 몇 가지 키보드를보고있었습니다 (심한 수근관이 있습니다). Kinesis 키보드는 좋지만 중간에 숫자 패드가있는 곳에는 몇 개가 있습니다.

Alt Text http://us.st12.yimg.com/us.st.yimg.com/i/thehumansolution_2020_3491616

Alt Text http://us.st12.yimg.com/us.st.yimg.com/i/thehumansolution_2016_1198996

다른 팁

왼쪽에 숫자 키패드가있는 키보드를 사용합니다. 이를 통해 마우스를 오른쪽에 더 가깝게 가져와 더 자연스러운 위치를 차지할 수 있습니다. 나는 오른손이다. 내가 사용하는 키보드를 볼 수 있습니다 여기.

alt text
(원천: keyboardco.com)

조언. 나는 또한 RSI 증상, 어깨까지 고통 받고있었습니다. 나는 MS와 Logitech ergonomic 키보드를 성공하지 않고 시도했습니다. 마우스가 이전보다 먼 거리이기 때문에 이전보다도 가치가있었습니다.

그런 다음 나는 설립했다 TypEmatrix 키보드 그리고 그것은 내 RSI를 거의 아무것도하지 않도록 줄입니다.

불행히도, 그들은 미국이 아닌 캐나다 시민들에게는 찾기가 어렵습니다.

alt text
(원천: typematrix.com)

Joel Coehoorn의 제안에 따라, 나는 트랙 포인트 (일명 "니플")가 터치 패드보다 훨씬 더 인체 공학적이라는 것을 알았습니다. 레노 보 Ultranav가있는 USB 키보드 둘 다 있습니다.

그래도 모든 것에 키보드를 사용하는 데 중점을두기 때문에 마우스 사용량은 최소화됩니다. 특정 개발 환경에서는 쉽지 않을 수 있습니다.

alt text
(원천: IBM.com)

몇 년 전 나는 손목의 문제,too.

어떤 나를 위해 일했다 변화하는 나의 자세는 어떻게 나 자신,내 팔입니다.내 키보드와 마우스 주위에,내가 내 위치를 변경하고의 위치를 두.또한 사용 키보드 단축키를 많이 남용하지 마우스입니다.

이 방법의 손목 문제를 교체 없이 키보드나 마우스입니다.

나는 시도했다 PCD Maltron 언급 된 통증에 문제가 있었을 때 한동안 키보드가되었지만 실제로 익숙해지지 않았습니다. 나는 왼손잡이이어서 마우스가 키보드에 매우 가깝습니다. 마우스가 오른쪽으로 너무 멀리 떨어져있는 데 어려움이있는 경우 행복한 해킹 키보드 그리고 a 별도의 숫자 패드 더 Clement 키 레이아웃을 얻기 위해 왼쪽 또는 다른 곳에서.

나는 또한 양손으로 마우스를 사용하는 법을 배웠습니다. 왼손잡이 마우스를 사용하는 법을 배우려고 노력할 수도 있습니다.

Alt Text http://www.maltron.com/images/keyboards/maltron-usb-lual-l90-uk-mac-qwerty-gray-1-600.jpg Alt Text http://www.geekstuff4u.com/images/hhklb.jpg

동료 RSI가 고통받을 때, 나는 이들 중 하나가 도움이되기를 바랍니다.

ergomagic 및 ergoflex 키보드는 3 개의 섹션으로 나뉘어 중간에 숫자 패드를 배치 할 수 있습니다.

Ergoflex는 평평한 디자인입니다.

http://www.safecomputingtips.com/blog/ergonomic-keyboard/ergoflex-keyboard/ http://www.comfortkeyboard.com/keyboards_ergoflex.html

alt text
(원천: safecomputingtips.com)

Ergomagic에는 각 섹션에 대한 조절 가능한 틸트가 있습니다.

http://www.comfortkeyboard.com/keyboards_ergomagic.html

alt text
(원천: ComfortKeyboard.com)

키보드에 대한 주요 문제는 키보드 레이아웃 또는 폼 팩터가 아니며 키보드의 주요 문제는 레이아웃입니다. 나는 2 주 동안 간신히 (큰 통증을 받아 들일 때까지) 간신히 타이핑 할 수있는 시점까지 RSI 문제가 정말 강했습니다. 마침내 더 좋아질 때까지 3 주 동안 키보드를 만질 수 없었습니다. 그 후 문제는 항상 항상 돌아 왔습니다. 다른 키보드도 시도했습니다. 나는 Goldtouch 분할 키보드, Microsoft Natural Split One을 가지고 있으며 Gizmo가 언급 한 TypEmatrix조차도 있지만 거의 도움이되지 않았습니다.

그런 다음 나는 발견했다 Dvorak 레이아웃. 처음에 나는 그것이 바보 같은 생각이라고 생각했지만 그 길을 갔다. 그것은 어려운 훈련이었고 꽤 오랜 시간이 걸렸지 만 지금은 RSI 증상없이 우리를 위해 입력 할 수있는 유일한 것이기 때문에 지금은 내가 계속 사용하는 유일한 것입니다. 처음에는 상황이 악화 된 것 같습니다. 그러나 새로운 레이아웃이 새로운 손가락 움직임으로 이어질 것이기 때문입니다.

최근에 나는 발견했다 Colemak, Qwerty의 또 다른 대안은 Dvorak보다 훨씬 유망한 것 같습니다. 나는 단지 그것을 배우려고 노력하고 있습니다 ... 그리고 나는 다시 힘들다.

키보드 교체보다 훨씬 더 많은 도움이 된 또 다른 것은 마우스 교체입니다. 더 이상 마우스를 사용하지 않고 트랙볼을 사용하고 있습니다.

alt text
(원천: arstechnica.com)

그리고 키보드를 충분히 시험해 본 후 (집에 20 명 이상이 있고 농담이 없습니다!) 나는 Microsoft Natural 4000 키보드에 머물 렀습니다. 거대 할 수도 있지만 매우 잘 입력 할 수 있습니다.

그런 키보드는 모르지만 도움이 될 수있는 것은 다른 마우스 대신에 사용할 수있는 내장 터치 패드 (랩톱과 같은)가있는 키보드입니다. 약간 마우스의 작은 조정, 클릭으로 빠른 탭 등을 마우스로 나가지 않아도됩니다.

라이센스 : CC-BY-SA ~와 함께 속성
제휴하지 않습니다 StackOverflow
scroll top