大小、类型和亮度显示为健康发展[封闭]
https://stackoverflow.com/questions/589223
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09-09-2019 - |
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如果你盯着监视器，用于对8至12小时一天看码，我有几个问题对于那些可能已经研究了健康因素的这个或已尝试一些选项。
- 是容易的在眼睛，可以监测被"大"?
- 是否有一个特定类型显示器技术，在另一个，减少了眼睛疲劳？
- 多么的光明你应该显示的是在有关的环境？是它不那么疲劳，有一个明亮的环境和一个光明的监视器在一个黑暗的环境？
解决方案
如果你担心的眼睛疲劳，不要忘了技术含量低的解决方案：每隔30分钟，瘦下来，闭上你的眼睛，其余它们10秒钟。或者，如果你不想看起来像你在午睡，凝视了一个窗口，或者在房间里。你应该这样做无论你是在盯着监视器，一本书，或一片片的音乐。盯着 任何东西 在一个小时的时间去变你的眼睛。
我用 一个免费的计时节目 告诉我时30分钟。每当我忘记要做到这一点，我眼睛总是觉得痒和累的一天结束。
我知道这不会回答的精确的问题你问的，但我认为你找错了地方解决方案。而不是投资于新的监视，只是让眼睛休息期的基础上。那里。我刚刚救了你几百块钱。
编辑：参考文献已经请求，所以在这里他们。有一个体面的科学文章的价值microbreaks 在这里， 审查文献 在这里，.
其他提示
我总是用这个比喻之间，监测大小(决议)和桌面尺寸较大的屏幕，更多的空间来扩展和工作。
更重要的物理尺寸是你如何把它设置上大多数人都有他们的监控组 方式 方式 太亮了。
我通常会开始以最大的对比度和亮度降至最低，并从那里工作。黑色的你的屏幕上应该是真正的黑人，不是黑暗灰;白你的屏幕上应该没有比一张纸上举行了下来。
这就是说，我有好的屏幕。在工作中，双22"1680x1050LCD;在家里，双19"1200x1024CRT;和我的笔记本电脑是1920x1200 17".我已经试用一个单一的24"LCD-是真的很不错，不是作为广泛，因为无论是双重监测建立。
更新了1Mar:该建议 rtpearson 从定期监测是很好的建议。
我被告知(年前)，重要的是你的眼睛改变焦距。
如果你有一个座位旁边的一个窗口，一眼外面的话，你认为这是一个很好的方式来实现这一点。 "走一个电子邮件" 一位同事在同一楼层可以有所帮助。使用计时器(像这样的我写了)提醒你要休息和休息你的眼睛也是有用的。
我不知道它事项。我曾在投资银行在多个高分辨率的屏幕进行了规范和我目前正在开发在家工作月一个9岁的索尼的笔记本电脑1024x768屏幕上。我有没有注意到任何差别在我的工作我的眼睛疲劳在这些非常不同的envirobments.
在亮度，什么工作对我来说是调整的亮度显示匹配环境光的房间。目前我正在运行的24"三星Syncmaster和我必须说，我考虑把它留在最聪明的设置是一个健康的危害。
有很多的网站，以帮助您，校准监测亮度/对比。这只是一个 http://www.displaycalibration.com/brightness_contrast.html
我有一个24"戴尔在家里，但我怀疑许多公司将考虑这一发展机。
22"宽带决议第1680x1050好和价格的那些监视器都比较便宜。
目前我正在17"1280×1024，如笔记本电脑我要dev在只得到微薄的1280x800屏幕，这是很多无用的编码。
海事组织2×17"或19"，或1x22"或更大。
注：最廉价的液晶是有可怕的颜色，例的橙色所以，看起来淡黄色，并且这就是最好的，我可以得到它。戴尔在5倍的价格便宜，24"不具有这些问题，但是你支付：((我仍然认为这是一个该死的好的投资)!
24英寸的是最低对我来说，和1680x1050过几点对于有效编码。我更喜欢双监测在1920x1200或更好的..我 真的 像一对30英寸的三星，但我需要得到更加丰富。明度和所有其他的东西从来没有多大影响。因为我总是编码在晚上无论如何不多的一个问题
如果你使用CRT视，确保设置的刷新率好和高。85Hz是一个良好的价值。违约率上窗户60Hz太低。闪烁的让我感到恶心。刷新率的液晶显示屏，不论由于高"持久性".
大多数人都不知道这一点，并离开他们的屏幕在60赫兹。奇怪的是，但是，从个人的经验，如果你告诉他们是直接的，"你刷新率是错误的"，他们中的许多人将得到防御—关于他们的刷新率！—它们可能甚至不知道它是什么。人们奇怪的。我很高兴液晶显示器的更换皇家遥感中心.
首先，是的，是有限制的。我认为监测是最好不超过30英寸。这也是其原因大多数品牌仅释放了监视屏幕的大小，从19到27英寸。虽然你还可以找一个监测有100英寸大小屏幕，这是不常见的。我猜厂家做了研究，并找出最可接受的范围。其次，有一些技术。例如电脑上已有的技术，称为闪烁。"闪烁-免费的技术消除闪烁所有的亮度的水平，并有效地减少了眼睛疲劳。"还有其它规格。我也听说过一些实验室是工作电子墨监视器。第三，它是难以得到确切数量的亮度。它取决于环境的光。另一方面，有人感到的亮度，其他人不是。这是更好的尝试不同的价值观和找到最佳的方式为自己。
该应用程序 f.lux 真的可以帮助在夜晚如果你的编码于一个明亮的背景。它减少了蓝在屏幕上，并因此眼睛疲劳。改变设定为1小时，而不是默认的20秒和你甚至不会注意到它。
