Intercambiando la mano que sostiene el mouse:¿Tienes una mejor idea?[cerrado]

Question

Al pasar miles de horas frente a mi computadora, la ergonomía se convirtió rápidamente en un problema principal.

Para el monitor o el teclado existen soluciones técnicas.Pero para el mouse, nunca me acostumbro al trackball y poner una pequeña almohada debajo de mi muñeca me hizo sentir incómodo.

Entonces comencé a cambiar la mano que sostiene el mouse.Es genial, uno puede descansar mientras el otro trabaja.Al principio fue difícil, pero ahora realmente no veo la diferencia a menos que intente patear traseros en Quake III ;-)

De todos modos, muchas personas no se sentirían cómodas con esta idea, no tienen tiempo y, sobre todo, no pueden permitirse el cambio mental que conlleva el uso de la otra mano.De hecho, usar la otra mano te hace usar el otro lado de tu cerebro (lógico <=> creativo), haciendo muy difícil concentrarte las primeras veces.

Estoy feliz por ello, pero puedo entender que mucha gente no lo haría.Tienes una mejor idea ?

Answer 1

Sí, tuve ese problema también por un tiempo. Lo primero que hice fue modificar mi silla para tener un área plana donde pudiera poner un mouse y descansar mi brazo sobre el apoyabrazos acolchado. Ahora tengo un escritorio en forma de L, y puedo descansar todo el brazo sobre el escritorio (de todos modos, desde el codo hasta la mano). Descubrí que hace una gran diferencia con solo arrancarme la muñeca. Sin embargo, todavía uso mi silla modificada para sostener un bastón de vuelo para jugar;)

Answer 2

¡Tome descansos regulares del uso del mouse y aprenda los atajos de teclado!

Hay una herramienta llamada Workrave que te hará tomar un breve descanso cada pocos minutos, Lo uso y parece estar ayudando.

Answer 3

Este es el RSI clásico, necesitas cambiar tu mentalidad por el bien de tu cuerpo.

Personalmente, no veo por qué la gente tiene problemas para cambiarse a Logitech. rastreadorTu mano no se mueve, sólo tu pulgar.

Para mí, las bolas de seguimiento tradicionales fallan porque tienes que tener la mano suspendida sobre ellas o la mano doblada hacia arriba.Sin embargo, con el trackman tu mano forma una curva natural para que se sienta cómoda.Solía ​​jugar a Americas Army usando uno y no tuve problemas con la velocidad.

Answer 4

Probé con un mouse vertical pero me pareció más incómodo porque pierde el apoyo para la muñeca que ofrece al apoyar su mano en el mouse.

Fue una pérdida de dinero para mí, pero su kilometraje puede variar.

Answer 5

Gracias por la iniciativa de volver al cambio manual. Lo aprendí hace años, y me tomó cerca de dos semanas acostumbrarme. Desde entonces, con mucho gusto puedo usar ambas manos con el mouse.

Interesante trabajo a domicilio para deportistas: aprende a jugar bádminton con ambas manos. : P

Este tipo de ejercicio es generalmente bueno para nuestro cerebro. Estirarlo de una manera también hace que funcione mejor en otras.

Answer 6

IBM solía hacer teclados con su famoso track stick en el medio. Probablemente, Lenovo continuó ese producto después de que se hicieron cargo.

Si puedes acostumbrarte a un dispositivo así, es muy útil, especialmente porque no es necesario quitar las manos del teclado mientras trabajas.