Échanger la main tenant la souris: avez-vous une meilleure idée? [fermé]

Question

En passant des milliers d’heures devant mon ordinateur, l’ergonomie est rapidement devenue un problème majeur.

Des solutions techniques existent pour le moniteur ou le clavier. Mais pour la souris, je ne me suis jamais habitué à la boule de commande et placer un petit oreiller sous mon poignet m'a mis mal à l'aise.

Alors j'ai commencé à échanger la main qui tient la souris. C'est génial, on peut se reposer pendant que l'autre travaille. Au début, c’était difficile, mais à présent, je ne vois pas vraiment la différence à moins que j’essaie de botter le cul à Quake III ;-)

Quoi qu’il en soit, beaucoup de personnes ne seraient pas à l’aise avec cette idée, n’auraient pas le temps, et surtout, ne pourraient pas se permettre le changement de mentalité qui vient avec l’utilisation de l’autre main. En effet, utiliser l’autre main vous amène à utiliser l’autre partie de votre cerveau (logique & Lt; = & Gt; créatif), ce qui rend très difficile la concentration des premiers temps.

Je suis content mais peux comprendre que beaucoup de gens ne le voudraient pas. Avez-vous une meilleure idée?

Answer 1

Oui, j'ai eu ce problème aussi pendant un moment. La première chose que j'ai faite a été de modifier ma chaise afin de disposer d'une zone plane où je pourrais poser une souris et reposer mon bras sur le bras rembourré. Maintenant, j'ai un bureau en forme de L, et je peux poser mon bras entier sur le bureau (du coude à la main de toute façon). J'ai trouvé que ça faisait une grosse différence de me faire poigneter. J'utilise toujours mon fauteuil modifié pour tenir un bâton de vol pour les jeux;)

Answer 2

Faites des pauses régulières lorsque vous utilisez la souris et apprenez les raccourcis clavier!

Il existe un outil appelé Workrave qui vous permet de faire une courte pause toutes les quelques minutes, Je l'utilise et cela semble aider.

Answer 3

C’est un RSI classique, vous devez changer votre mentalité pour préserver votre corps.

Personnellement, je ne vois pas pourquoi les gens rencontrent des difficultés pour passer à Logitech Trackman , votre main ne bouge pas, juste votre pouce.

Pour moi, les balles de piste traditionnelles échouent car vous devez placer votre main au-dessus de celles-ci ou la main pliée vers le haut. Cependant, avec le pilote, votre main est placée dans une courbe naturelle pour que vous vous sentiez à l'aise. J'avais l'habitude de jouer à l'armée des Amériques avec un seul joueur et je n'avais aucun problème de vitesse.

Answer 4

J'ai essayé une souris verticale mais je l'ai trouvée plus inconfortable car vous perdez le support du poignet offert en posant votre main sur la souris.

C’était un gaspillage d’argent pour moi, mais votre kilométrage peut varier.

Answer 5

Merci pour l'initiative de revenir au changement de main. Je l'ai appris des années en arrière et il m'a fallu environ deux semaines pour m'habituer. Depuis lors, je peux utiliser les deux mains avec la souris.

Travail à domicile intéressant pour les sportifs: apprenez à jouer au badminton à deux mains. : P

Ce type d’exercice est généralement bon pour notre cerveau. Si vous l’étendez dans un sens, vous obtiendrez également de meilleurs résultats.

Answer 6

IBM fabriquait des claviers avec leur célèbre stick au centre. Il est probable que Lenovo a poursuivi ce produit après sa prise de contrôle.

Si vous pouvez vous habituer à un tel appareil, c'est très utile, d'autant plus qu'il n'est alors pas nécessaire de retirer les mains du clavier pendant le travail.