Обмен рукой, держащей мышь: у вас есть идея получше? [закрыто]

Question

Тратя тысячи часов перед моим компьютером, эргономика быстро стала главной проблемой.

Для монитора или клавиатуры существуют технические решения. Но из-за мышки я никогда не привыкла к трекболу, и подкладывание маленькой подушки под запястье заставило меня чувствовать себя некомфортно.

Итак, я начал менять руку, которая держит мышь. Это здорово, один может отдохнуть, пока другой работает. В начале это было сложно, но сейчас я не вижу разницы, если не попытаюсь надрать задницу на Quake III; -)

Как бы то ни было, многим людям не понравится эта идея, у них нет времени, и, прежде всего, они не могут позволить себе умственное переключение, которое приходит с использованием другой руки. В самом деле, использование другой руки заставляет вас использовать другую сторону вашего мозга (логично & Lt; = & Gt; творческий подход), что сильно затрудняет концентрацию в первый раз.

Я рад этому, но могу понять, что многие люди не будут. У тебя есть идея получше?

Answer 1

Да, у меня тоже была эта проблема некоторое время. Первым делом я изменил свой стул, чтобы у меня была плоская поверхность, где я мог поставить мышь и положить руку на подлокотник. Теперь у меня L-образный стол, и я могу положить всю руку на стол (в любом случае от локтя до руки). Я обнаружил, что это имеет большое значение по сравнению с просто вырвать мое запястье. Хотя я все еще использую свое модифицированное кресло, чтобы держать палку для игры;)

Answer 2

Делайте регулярные перерывы в использовании мыши и изучайте сочетания клавиш!

Существует инструмент под названием Workrave , который заставляет вас делать небольшой перерыв каждые несколько минут, Я использую это, и это, кажется, помогает.

Answer 3

Это классический RSI, вам нужно изменить свой менталитет ради своего тела.

Лично я не понимаю, почему у людей возникают проблемы с переходом на Logitech Трекман - ваша рука не двигается, только большой палец.

Для меня традиционные трековые шары терпят неудачу, так как вам нужно, чтобы ваша рука зависла над ними или ваша рука была согнута вверх. Тем не менее, с трекманом ваша рука находится в естественном изгибе, поэтому она чувствует себя комфортно. Раньше я играл в Америку, используя одну, и у меня не было проблем со скоростью.

Answer 4

Я попробовал вертикальную мышь , но обнаружил, что это более неудобно, поскольку вы теряете опору для запястья, предоставленную рукой на мыши.

Для меня это была пустая трата денег, но ваш пробег может отличаться.

Answer 5

Спасибо за инициативу вернуться к переключению рук. Я узнал это много лет назад, и потребовалось около двух недель, чтобы привыкнуть. С тех пор я могу с радостью использовать обе руки с мышью.

Интересная домашняя работа для спортивного ориентирования: учитесь играть в бадминтон обеими руками. : P

Такое упражнение обычно полезно для нашего мозга. Растягивание его одним способом делает его более эффективным и в других.

Answer 6

IBM раньше делала клавиатуры со своей знаменитой трековой палкой посередине. Вероятно, Lenovo продолжил этот продукт после того, как они вступили во владение.

Если вы можете привыкнуть к такому устройству, это очень полезно, тем более что нет необходимости снимать руки с клавиатуры во время работы.